Limpieza (Shodhana)
En el Ayurveda, una piel clara comienza con el Shodhana, el primer paso clásico de todo ritual Mukha, que retira con el tiempo las impurezas sutiles que apagan el cutis. Elija entre un suave Ubtan diario para todo tipo de piel, una mascarilla de limpieza profunda para piel grasa o un único Varnya Churnam de pétalos de rosa para crear su propia mezcla.
El polvo que mezcla recién hecho
Un Ubtan es una mezcla seca de hierbas finamente molidas que se mezcla con un poco de agua en la palma de la mano justo antes de lavarse el rostro, tal como el Ayurveda ha preparado la piel para la limpieza durante siglos. Como se prepara de nuevo cada vez, no necesita conservantes ni aglutinantes sintéticos, y por eso el Ayurveda clásico sitúa este tipo de purificación, llamada Shodhana, al comienzo de cualquier ritual de Mukha (rostro). Dentro de esta colección encontrará un Ubtan suave para la limpieza diaria, una Mukhalepa más profunda pensada como mascarilla clarificante ocasional y una única hierba Varnya (que favorece el tono de la piel) que puede usar sola o incorporar a cualquiera de las dos mezclas. Para elegir, piense primero con qué frecuencia desea usarla y cómo suele comportarse su piel, ya que una limpieza diaria y una mascarilla semanal piden cosas distintas a la piel. Puede mantener su mezcla sencilla o componerla con el tiempo, añadiendo una pizca de polvo de pétalos de rosa una vez que conozca cómo responde su piel.
Preguntas sobre los Ubtans ayurvédicos
¿Qué es exactamente un Ubtan?
Un Ubtan es un polvo de hierbas seco y finamente molido que se combina con un poco de agua, y a veces leche o agua de rosas, para formar una pasta justo antes de usarlo. En el Ayurveda clásico es la forma tradicional de limpiar el Mukha (rostro), apreciada por la preparación sencilla y reciente que permite. Como nada se mezcla hasta que lo necesita, un Ubtan no contiene conservantes ni aglutinantes sintéticos, solo las hierbas en sí.
¿Cómo se usa un Ubtan?
Tome una pequeña cantidad en la palma de la mano, añada agua suficiente para formar una pasta blanda y aplíquela sobre la piel húmeda con suaves movimientos circulares. Para una limpieza diaria puede aclararla después de un minuto o dos, mientras que una Mukhalepa más profunda se deja un poco más como mascarilla antes de aclarar. Termine siempre secando la piel con suaves toques y, si encaja en su rutina, continúe con un aceite facial.
¿Cómo elijo entre los Ubtans de esta colección?
Empiece por la frecuencia con la que piensa usarlo. El Ubtan Facial ayurvédico está formulado como una limpieza diaria suave adecuada para la mayoría de los tipos de piel, mientras que el Mukhalepa Ubtan es una mezcla más clarificante pensada para un uso ocasional en pieles grasas o congestionadas. El polvo de pétalos de rosa es una única hierba Varnya (que favorece el tono de la piel) que puede usar sola para una limpieza muy suave o añadir a cualquiera de las dos mezclas para suavizarla.
¿Con qué frecuencia debo usar una mascarilla Mukhalepa?
Una Mukhalepa es un tratamiento más profundo y clarificante, más que una limpieza diaria, por lo que una o dos veces por semana suele bastar para la mayoría de las personas. Si su piel tiende a sentirse grasa o congestionada, quizá la prefiera algo más a menudo, y si la nota seca o sensible, menos. Preste atención a cómo siente la piel después y deje que eso guíe su ritmo.
¿Puedo usar un Ubtan junto con un aceite facial?
Sí, y en el Ayurveda clásico la limpieza y la nutrición están pensadas para sucederse una a otra. Una vez que ha limpiado y secado la piel con suaves toques, esta queda lista para recibir un aceite facial, que puede elegir de la colección Lepana. Limpiar primero significa que el aceite se asienta sobre una piel limpia y preparada, en lugar de sobre los residuos del día.
¿Cómo debo conservar mi Ubtan y cuánto dura?
Guarde el polvo en su recipiente cerrado en un lugar fresco y seco, lejos del vapor directo y de las salpicaduras de agua, ya que la mezcla permanece seca hasta el momento en que la prepara. Use siempre dedos limpios y secos o una cucharita para tomar lo que necesite, y mezcle solo la pasta que vaya a usar ese día. Conservado de este modo y mantenido seco, un Ubtan en polvo se conserva bien durante mucho tiempo, mucho más que una limpieza húmeda ya preparada.
