Rituales Faciales (Mukha)
El ritual facial de Art of Vedas en cuatro pasos: limpiar, nutrir, masajear y proteger. Descubra Ubtans, aceites Kumkumadi, herramientas faciales Kansa y cremas de hierbas para una rutina completa de cuidado ayurvédico de la piel.
El rostro tal como se cuida en el Ayurveda
El cuidado de la piel ayurvédico reúne los preparados y utensilios que el Ayurveda clásico dedica al rostro (Mukha): polvos limpiadores Ubtan, aceites y sueros faciales Kumkumadi, cremas de hierbas y los pulidos utensilios Kansa que se emplean para el masaje facial. El enfoque sigue un orden sencillo y sin prisas que se ha conservado durante siglos: limpiar con un Ubtan de hierbas, nutrir con un aceite o una crema y masajear con una varilla Kansa para asentar la piel. Para elegir dentro de él, comience por la tendencia de su piel antes que por una sola inquietud: la piel más seca y fría (una inclinación Vata) suele acoger los aceites y cremas más ricos, mientras que la piel más cálida y reactiva (una inclinación Pitta) a menudo prefiere los preparados refrescantes y calmantes como la rosa y Kumkumadi. Bastan unas pocas de estas piezas, como una sola varilla Kansa y un Ubtan, para comenzar, y puede añadir un aceite o una crema a medida que su Dinacharya (rutina diaria) va tomando forma.
Preguntas sobre el cuidado de la piel ayurvédico
¿En qué consiste realmente una rutina de cuidado de la piel ayurvédica?
En el Ayurveda clásico, el cuidado del rostro sigue un orden sereno y repetible más que una larga lista de pasos. Se limpia con un Ubtan de hierbas, se nutre la piel con un aceite facial o una crema y luego se masajea con suavidad, a menudo con un utensilio Kansa, para dejar el rostro asentado y luminoso. La mayoría se limita a dos o tres piezas y las practica como parte de su Dinacharya (rutina diaria).
¿Qué es el Ubtan y en qué se diferencia de un limpiador corriente?
El Ubtan es un polvo limpiador ayurvédico tradicional elaborado con hierbas, legumbres y raíces finamente molidas que se mezcla hasta formar una pasta con agua, leche o agua de rosas justo antes de usarlo. A diferencia de una espuma o un gel ya preparados, está seco en el tarro y solo se activa cuando lo necesita, razón por la cual estos polvos se ofrecen sin mezclar. Se aplica la pasta sobre la piel húmeda y se aclara, y limpia a la vez que alisa con delicadeza.
¿Qué es el Kumkumadi y qué lugar ocupa en la rutina?
El Kumkumadi es un preparado clásico de aceite facial ayurvédico apreciado desde hace mucho por dar luminosidad y uniformidad al cutis, considerado tradicionalmente refrescante y calmante para la piel. Pertenece al paso nutritivo, se aplica sobre la piel limpia por la noche, a menudo con unas gotas presionadas con la mano o trabajadas con una varilla Kansa. Por ser concentrado, basta una pequeña cantidad, razón por la cual se vende en tamaños modestos como 30 ml.
¿Para qué sirve una varilla Kansa y cómo la utilizo?
El Kansa es una aleación de bronce tradicional, y una varilla Kansa es el utensilio pulido que se emplea en el Ayurveda para el masaje facial Marma, el suave trabajo sobre los puntos de energía del rostro. Tras aplicar un aceite o una crema, se desliza la cúpula sobre la piel con movimientos lentos y ligeros durante unos minutos, algo que muchas personas encuentran reconfortante al final del día. La varilla mini conviene a la zona del contorno de los ojos, mientras que las varillas de doble cara y Marma cubren el rostro más amplio y la mandíbula.
¿Cómo elijo aquí entre un aceite, una crema y un suero?
Piense primero en la tendencia de su piel. La piel más seca y fría que se inclina hacia Vata suele preferir las cremas y los aceites faciales más ricos, mientras que la piel más cálida y que se enrojece con facilidad, inclinada hacia Pitta, tiende a sentirse más cómoda con los preparados más ligeros y refrescantes como la rosa y Kumkumadi. Un suero o un aceite facial es un buen punto de partida si desea un único paso nutritivo, y puede añadirse una crema de noche cuando la piel pida algo más sustancioso por la tarde.
¿Cómo debo conservar estos preparados y cuánto tiempo duran?
Guarde los aceites, sueros y cremas en un lugar fresco, lejos de la luz solar directa, y cierre bien las tapas para que los preparados se mantengan frescos. Los polvos de hierbas Ubtan deben conservarse secos, con la cuchara y los dedos también secos, ya que cualquier resto de agua en el tarro acortará su vida útil. Los utensilios Kansa solo necesitan un repaso con un paño suave y seco después de usarlos, pues la humedad estancada puede deslucir el bronce con el tiempo.
